Doğal yollarla cildi beslemek ve sağlıklı bir parlaklık kazandırmak için bitki çayları oldukça etkili bir yöntemdir. Antioksidan açısından zengin olan bu çaylar, cilt lekeleri, akne ve kırışıklıklarla savaşarak daha canlı bir görünüm elde etmenizi sağlar.
İşte cildi güzelleştiren bitkisel çaylar:
- Yeşil çay: Yüksek antioksidan içeriği sayesinde cildi toksinlerden arındırır, yaşlanma belirtilerini geciktirir.
- Papatya çayı: Cildi yatıştırıcı etkisiyle bilinen papatya çayı, akne ve kızarıklıkları azaltmaya yardımcı olur.
- Rezene çayı: Cilt elastikiyetini artırarak daha sıkı ve genç bir görünüm kazanmanızı sağlar.
- Ihlamur çayı: Cildi nemlendirerek kuruluk ve pul pul dökülmelere karşı koruma sağlar.
- Hibiskus çayı: İçeriğindeki C vitamini sayesinde cilt tonunu eşitleyerek daha parlak bir görünüm oluşturur.
Evde cildi güzelleştiren bitki çayları nasıl yapılır?
Bu doğal çayları hazırlamak oldukça kolaydır. İşte cildinize iyi gelecek bitki çaylarının yapımı:
Yeşil çay nasıl yapılır?
1 tatlı kaşığı yeşil çay yaprağı veya 1 poşet yeşil çayı bir fincana koyun.
Üzerine kaynar su ekleyin ve 5 dakika demleyin.
Ilındıktan sonra içebilir ya da bir pamuk yardımıyla cildinize tonik olarak uygulayabilirsiniz.
Papatya çayı nasıl hazırlanır?
1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğini sıcak suya ekleyin.
5-7 dakika demledikten sonra süzerek tüketebilirsiniz.
Sakinleştirici etkisi sayesinde gece yatmadan önce içmek daha faydalı olacaktır.
Hibiskus çayı nasıl yapılır?
1 tatlı kaşığı kurutulmuş hibiskus çiçeğini bir bardak kaynar suya ekleyin.
10 dakika demleyip süzerek içebilirsiniz.
Düzenli tüketildiğinde cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandırır.
Cilt sağlığı için bitki çaylarını nasıl tüketmeliyiz?
Cildinizi güzelleştirmek için bu çayları düzenli tüketmek önemlidir. Günlük 1-2 fincan bitki çayı içmek, cildinize içeriden bakım yaparak daha sağlıklı ve genç bir görünüm kazanmanıza yardımcı olur. Özellikle şeker eklemeden tüketmek, çayların etkisini artıracaktır.
Doğal bitki çayları ile ışıl ışıl bir cilde sahip olmak mümkün. Ancak, herhangi bir bitki çayını tüketmeden önce alerjik reaksiyon riskine karşı doktorunuza danışmanız önemlidir.
